Als ouder sta je voor talloze keuzes, waarvan het slaaparrangement er één is. Veel ouders omarmen het idee van co-sleeping, het samen slapen met hun kinderen, maar de vraag blijft: tot welke leeftijd is dit nu eigenlijk geschikt? Laten we eens dieper ingaan op de aanbevelingen rond co-sleeping en wanneer het tijd wordt om deze warme gewoonte te herzien.
Wellicht ben je bekend met de positieve effecten die co-sleeping kan hebben op zowel jou als je baby. Nils Bergman, een kinderarts verbonden aan de Universiteit van Kaapstad, benadrukt sterk het belang van direct contact tussen moeder en pasgeborene tijdens het slapen. Simpelweg je baby dicht bij je hebben terwijl je slaapt, kan niet alleen jouw nachtrust bevorderen, maar ook de gezondheid van het hart van je baby ondersteunen.
Het idee dat je baby op afstand ligt te slapen, in een wiegje of een andere kamer, kan de stressniveaus van het kind zelfs verdrievoudigen in vergelijking met wanneer het dicht bij jou ligt. Lees snel op de volgende pagina wat experts adviseren.