Team Gluten: Een gezicht vol hints
Ben je de laatste tijd wat overboord gegaan met brood en pasta? Een opgeblazen gezicht, vooral gezwollen wangen, en die eigenzinnige rode puistjes zouden wel eens het werk van gluten kunnen zijn. En laten we die rimpels onder de ogen niet vergeten. Misschien is het tijd voor een kleine tarwe-vakantie!
De zoete waarheid van het suikergezicht
Suiker mag dan wel zoet zijn, maar de effecten op je huid zijn dat zeker niet. Een doffe, bleke huid zonder die jeugdige roze gloed, versterkte rimpels en wallen onder de ogen zijn tekenen dat je misschien wat suikerbewust moet worden. En dat pijnlijke puistje? Dat is je huid die om hulp schreeuwt!
Alcohol: Niet alleen een kater voor je hersenen
Wie had gedacht dat je vrijdagavondwijntjes je zaterdagochtendgezicht zouden verraden? De diepe lijnen, vooral tussen de ogen, en die vermoeide oogleden zijn allemaal dankzij het uitdrogende effect van alcohol. Tijd voor wat hydratatie en misschien een pauze van de bubbels?
Opgepast melkdrinkers: De zuivelzaak
Zuivel kan voor sommige mensen de boosdoener zijn. Als je merkt dat vooral je kin het doelwit is van kleine puistjes, dan zouden melk en andere zuivelproducten wel eens de schuldigen kunnen zijn. En laten we de gezwollen oogleden en droge wangen niet vergeten. Overweeg eens een plantaardige melk!
Afsluiting: De redding is nabij
Goed, dus je gezicht heeft een paar geheimen verklapt over je dieet. Maar er is goed nieuws! Door je eetgewoonten te veranderen, kan je gezicht binnen enkele weken transformeren. Dus ruil die snacks in voor wat fruit en groenten en kijk toe hoe je huid je bedankt met een stralende gloed. Immers, een blije buik betekent een gelukkig gezicht!
Wist jij dat je gezicht nog zo kan verraden waar je teveel van binnenkrijgt? Deel het met ons in de reacties op onze Facebookpagina!Â