Een gezond en wit gebit wordt vaak beschouwd als een teken van goede mondhygiëne en algemene gezondheid. Tandartsen benadrukken regelmatig het belang van goede poetsgewoonten om tandproblemen te voorkomen. In de dagelijkse praktijk sluipen echter vaak kleine fouten in die grote gevolgen kunnen hebben voor de kleur en gezondheid van je tanden. Er zijn eenvoudige adviezen om deze fouten te vermijden en gele verkleuring tegen te gaan, zonder dat daarvoor dure behandelingen nodig zijn. In een recente gedeelde video deelde een tandheelkundig specialist waardevolle tips om je mondhygiëneroutine te optimaliseren en ongewenste gele vlekken te voorkomen.
Een tandheelkundig expert heeft drie veelvoorkomende poetsfouten gedeeld die bijdragen aan gele tanden. Deze fouten zijn vaak te wijten aan dagelijkse gewoontes en kunnen voorkomen dat je hardnekkige gele vlekken verwijdert.
Als je merkt dat je tanden na het poetsen nog steeds vlekken vertonen, maak je mogelijk een van deze veelvoorkomende fouten.
We willen allemaal stralend witte tanden, maar professionele bleekbehandelingen kunnen duur zijn. Gelukkig zijn er manieren om je tanden wit te houden zonder een bezoek aan de tandarts. Dr. Shaadi Manouchehri, een tandheelkundig expert, deelt enkele van haar beste tips om gele tanden te voorkomen. Het komt neer op een paar simpele gewoontes die je moet vermijden bij het poetsen van je tanden.
Volgens Dr. Shaadi Manouchehri is er een aantal momenten dat je je tanden nooit moet poetsen. De expert legt uit dat direct na het overgeven poetsen schadelijk kan zijn. “De inhoud van de maag is zeer zuur en je tanden bestaan uit mineralen. Als maagzuur in je mond komt, wordt je mond erg zuur. Als je dan meteen poetst, wrijf je dat zuur nog meer op je tanden,” verduidelijkt ze.
In plaats van meteen te poetsen, wordt aangeraden om minstens 30 tot 60 minuten te wachten en eerst je mond met water of mondwater te spoelen. Zo neutraliseer je het zuur en voorkom je schade aan je tandglazuur.
Een andere veelgemaakte fout is het poetsen van de tanden direct na het drinken van koffie. Dr. Shaadi zegt: “Als je meteen je tanden poetst, wrijf je het zuur op je tanden en slijt je tandglazuur.” Net als bij maagzuur, is het verstandig om 30 tot 60 minuten te wachten en je mond eerst met water of mondwater te spoelen. Melk en suiker in je koffie kunnen de zuurgraad ook verhogen, wat het risico op schade vergroot.
Ten slotte raadt Dr. Shaadi aan om je tanden voorafgaand aan het ontbijt te poetsen in plaats van erna. Als je je tanden meteen na het ontbijt poetst, kun je je glazuur beschadigen. “’s Ochtends heb je veel bacteriën in je mond die je moet verwijderen voordat je gaat ontbijten,” aldus Dr. Shaadi.
Door deze eenvoudige aanpassingen in je poetsroutine te maken, kun je je tanden beter beschermen tegen schadelijke invloeden en verkleuring voorkomen. Naast het letten op de timing van je poetsroutine is het ook belangrijk om zorgvuldig te poetsen en regelmatig je mond te spoelen. Zo kan je zonder dure behandelingen werken aan een stralendere glimlach.
Het is essentieel om factoren die je tandgezondheid beïnvloeden, te kennen en daarop je gewoontes aan te passen. Met deze tips van Dr. Shaadi Manouchehri kun je beter voor je tanden zorgen en werken aan een gezonder en witter gebit. Door consistentie in je poetsroutine te behouden en veelvoorkomende fouten te vermijden, kun je effectief gele vlekken op je tanden voorkomen.
Regelmatig poetsen, minimaal twee keer per dag, en het laten controleren van je gebit door de tandarts blijven cruciale elementen van goede mondzorg. Door deze eenvoudige adviezen op te volgen, kun je genieten van een gezonde mond en een stralende glimlach.
Vond je dit een interessant artikel? Deel het op facebook met je vrienden en familie.